「また、すごい発見をしました。」
みなさん元気ぼく元気。
どうも、桜と山の新緑を見ることができて感激の秀樹感激です。
みなさん、元気にお過ごしでしょうか？
世間ではコロナウイルスが蔓延しそうなニュースばかりですが、感染力（実効再生産数）のピークは既に過ぎています。
（東京は3/29、大阪 4/2、兵庫 4/1、宮城 3/23、奈良3/31にピークを迎えていました。）
全国の死者数はどんどん下がっていることをご存知ですか？（2/10 121名⇒ 4/5 18名）
検査陽性者数だけ見ていると実態が見えないように感じます。
🍓先日の記事ですごい発見をしたという方が、1ヶ月ぶりに来られ「また、すごい発見をしました。」というのです。
詳しく聞いてみると、「つま先立ちで歩くと、安定して歩けて、走ることもできるのです。」
一般常識の、『歩く時は踵から着きましょう。』に反しますね。
なんと、この方は踵から地面に着いて歩くと非常に安定感が無いのです！
一般常識にとらわれていると、こういうことを見逃しやすいですね。
固定観念にとらわれない方がいいですね。
これが、個人差です。
股関節が悪いと『ヒールの高い靴はダメ！』と皆さんがそのように言われてきたと思いますが、実はヒールが高ければ高いほど歩きやすい方もいます。
自分にはどっちが良いのかは、自分の身体が教えてくれます。
自分が楽に感じる方が正解です。
一般常識にとらわれず、是非、一度いろんなことにチャレンジしてみて下さい。
皆さんも、何か発見できるかもしれません。
私ももっと頭を軟らかくして、固定観念に縛られないように気をつけます！
🐸 変形性股関節症を怖がらないでね！🐸
いつもご愛読ありがとうございます😘
２０２２年、銀座に何かが起こる
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私もつま先の方が楽に歩けるのですが、やっぱり踵から歩いた方がいいんですよね？
チロママさんこんにちは。
おそらく、重心が前にあった方が歩きやすいのでしょうね。
つま先で歩くのもありですね。
また、つま先で歩くというよりも、少しヒールの高い室内履きや屋外履きを履くと良いのではないでしょうか。
いろいろ試してみて下さい。
先生の著書を実践して3年目、痛みは7割くらい軽減しています。
ただ立ちあがりの時1分くらい激痛がします。
それさえなくなればＱＯＬは完全に回復です。
治す方法があれば教えてください。
3年前先生に施術していただきましたがその頃は、立ち上がりの時痛くなかったように思います。1年くらい前から痛くなったように思います。よろしくお願いいたします。
mintblueさんへ
松本です。
筋肉が原因の症状ですが、原因筋が絞り込めません。
まずは、鼠径部の中央を通過する腸腰筋をほぐしてみて下さい。
うつ伏せで、鼠径部のテニスボールを置いてみて痛みがある部分を探してほぐしてみて下さい。
そして、その後の経過を教えて下さい。
全体的に改善傾向があるようなので、立ち上がり時の痛みは必ず改善します。